毛穴に汚れが詰まっていませんか？
薄毛や抜毛は早めに解決が大切です
薄毛・抜け毛の原因は何か？
真っ先に思い浮かぶのはストレスです
ストレスは交感神経を刺激し血の巡りを悪くするので
内蔵機能を低下させホルモンバランスが崩れます
血行が悪くなれば栄養も運ばれにくくなり
肌が乾燥したり腫れ物ができたりなど肌のトラブルが起こります
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整髪量シャンプーなどのヘアケア用品が肌に合っていない
お使いの整髪量やシャンプーが地肌（頭皮）に合わず炎症を起こしている可能性があります
肌が痒くなる・かぶれるなどがあった場合はシャンプーを換えるなどの対策をしてみてください
（異常が現れた時点で使うのを止め病院で原因を探るのがベストです）
あとは整髪量をしっかり落としきれていない可能性もありますね
こちらは今直ぐにでも解決可能です
お店（薬局など）で頭皮ケア棚に毛穴の汚れを落とす商品が売っています
シリコンタイプであれば1,000円程で買えますが
電動タイプは10,000円くらいします
こちらは家電量販店かネットで探すのがいいでしょう
それでも解決しない人はどうするかの？
生活習慣の見直しをしましょう
脂っこいものばかり食べていませんか？
夜更かしはしていませんか？
栄養バランスの取れた食事をしていなければ
睡眠時間が短ければ
肌のトラブルは避けられません
ビタミン・ミネラル・炭水化物はしっかり摂り
食事の時間帯はできるだけそろえることを心がけましょう
睡眠も大切です
体は寝ているときしか休まらないので
夜は早めに寝る
睡眠時間が少ないとその分
体に負担が掛かるので
遅くても12時（午前０時３０分）には寝ましょう